Statut d’artistes

Marche :

• • occupation de la scène 

  • mains pour délimiter le champ périphérique 

SUR LA MUSIQUE SPIEGEL IM SPIEGEL

• Exercice 1 : Ancrage les yeux fermés
  • On regarde loin devant, on laisse tomber les épaules, on lâche la mâchoire. Vous êtes dans un corps immobile dans lequel seule la respiration circule
  • Prends le temps de ressentir ta respiration : chaque inspiration et chaque expiration.
  • Ancrage au sol pied droit puis pied gauche. Vous avez des racines et vous avez en même temps un fil de marionnette au sommet du crane.
  • On ouvre les yeux. Déverrouillage (= Action de libérer ce qui était fermé – étirements, bâillements avec son audible) – Essayez de sortir des étirements conventionnels des bras, écoutez votre corps car c’est lui qui va vous indiquer les endroits à déverrouiller. Vous pouvez occuper tous les espaces.
  • Enchaînement d’enrouler la colonne. Partir d’un mouvement partant de la tête qui va étirer chaque vertèbre. On descend sur 8, les mains touche le sol /8, on remonte sur 8
  • Revenir lentement face public, les pieds sont replantés. Appui pied gauche, appui pied droit. Vous êtes dans un corps immobile mais la respiration circule, Prenez le temps de ressentir votre respiration : chaque inspire et chaque expire, et on fait juste 2 secondes un petit voyage pour voir si les étirements que vous venez de faire ont changé quelque chose au niveau de la détente.
  • Ouvrir sa lumière

SUR LA MUSIQUE TOM HANREICH – PINA

• Exercice 2 : Concentration de groupe – En cercle
  
  • Le principe c’est de regarder loin devant soi comme si nous allions commencer un spectacle, le rideau est fermé. Suis exactement mon mouvement sans que personne ne soit en retard. Montée avec point culminant puis descente.
  • Mirroir

SUR LA MUSIQUE YUPANQUI OU BAIA DESTEMPERATO BARBATUQUES

• Exercice 3 : Jeux de confiance : repérage spatial
  • Champ périphérique : regarder devant soi et prendre conscience que l’on voit les autres. Exercice fondamental qui permet aux chanteurs de voir les autres, le chef lorsqu’il le dirige sans le regarder directement. Possibilité d’utiliser les bras pour délimiter le champ visuel.
  • Marche à différentes vitesse (curseur de 1 à 10)
    • Différentes vitesse
    • Arrêt
    • Statues

• Exercice 4 : Réveil en cercle
  • Le chariot
  • Percussions (Je prends je donne : deux claps) qui circulent de plus en plus vite sans arrêt.
  • Injonctions (tss, j’te préviens, j’ai trouvé !)
  • Différents points dans la salle  / Faut sonner le tocsin pour prendre Mazarin / par villes et villages

ASSIS AVEC PIANO

• Échauffement :
  • Rappel posture assise
  • tss X 8 – ch X 8 – Pf X 8
  • OAEI avec tss
  • DO RE MI FA SOL LA SI DO
    • SUR V+AIR
    • SUR NOTES
• Chant avec paroles
• Écoute du chant

LA VOIX LE CORPS LA SCÈNE

• Marche dans la salle puis statue
• Lorsque le chant revient